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Blackroll – Training wie die Profis

Blackroll – hier eine Vorstellung:

Bei einem Gesundheitstag meiner Firma, haben die Hersteller dieser Blackroll bei uns dieses Produkt vorgestellt.

Blackroll

Die Blackroll ist eine Rolle aus sehr hartem Schaumstoff und frei von jeglichen Chemikalien.

Sie dient zur Regeneration und Selbstmassage mit dem Ziel zur Entspannung. Geeignet ist sie für beinahe sämtliche Körperregionen wie Nacken, Rücken, Bauch, Beine und Po. Auch die Füße können damit bearbeitet werden.

Black-roll bei den Profis

Wie bei der EM 2016 auch oft zu sehen war, trainiert auch die deutsche Nationalmannschaft mit der Blackroll.

Hier bei ZDF beispielsweise bei mo:ma zu sehen:
http://em.zdf.de/videos/2770086/

Blackroll moma DFB11

Ich selbst hab bereits seit einigen Jahren die Blackroll und ich bin wirklich begeistert. Daher kann ich sie nur jedem empfehlen. Ob man nun sportlich ist oder nicht. Die Blackroll löst eben auch Verspannungen für Menschen die viel sitzen. So wie ich 

Ich war auf jedenfalls sehr überrascht, dass unsere Fußballer die Rolle nun ebenfalls mit verwenden.

Die Rolle im Handel

Ihr Geld ist sie auf jeden fall wert. Bei Amazon bekommt man diese Blackroll bereits für unter 30 Euro

Blackroll bei Amazon

Der Rolle liegt auch eine DVD mit Übungen bei. Diese sind vor allem am Anfang wichtig, um dieses Gerät kennen zu lernen.

Allerdings gibt es auch bei Youtube und co. diverse Videos mit entsprechenden Übungen für diese Rolle.

Mir hat sie nun schon mehrfach bei meinen Muskelverspannungen geholfen. Der Anfang ist zwar etwas schmerzhaft allerdings werden diese Schmerzen immer weniger um so mehr sie angewendet wird.

Mehr zu der Rolle gibt es hier beim Hersteller.

Eventuell wird an dieser Stelle noch ein selbst gemachtes Video eingefügt mit mir und der Roll. Dafür muss dieses aber erst einmal gemacht werden.

Flüchtlinge spalten Deutschland

Wir bekommen in Europa aber vor allem auch in Deutschland immer mehr Flüchtlinge ins Land. Daher möchte ich meine Gedanken dazu einmal niederschreiben.

Flüchtlinge spalten Deutschland …

…in zwei große Lager.

  • Da gibt es die, die alle Flüchtlinge mit HURRA begrüßen
  • Einige die das ganze neutral sehen
  • und DIE, die am liebsten alle gleich wieder raus schmeißen wollen

Man hört und ließt dass jene die für Ausländer sind noch mehr anlocken durch ihre „gut-menschen“ taten.

Der „besorgeteiltes Deutschlandgte Bürger“ hat angst dass unser Land oder sogar auch ganz Europa nur so überrannt wird. Von Islamisierung ist die rede. Wenn es so weiter geht müssen wir alle den Muslimischen Glauben annehmen. Der IS schleust ja schon mit den Flüchtlingen zig Krieger ins Land.

So werden wir in Deutschland nun entzweit.

 

Deutschland mach die Augen auf

Meine Meinung – die ich Gott sei Dank noch frei Sagen darf – ist folgende.
Ich stimme denen zu die sagen, dass wir  von den Flüchtlingen überrollt werden und am Ende wird Deutschland durch die vielen Muslimischen Flüchtenden ein islamisches Land sein.

Aber was ist den der Grund, dass es so ist!? Warum müssen wir so eine Angst davor haben!?

Es ist eigentlich mehr als einfach. Weil Deutschland keinen Glauben mehr hat. Uns fehlen zudem die ganzen Werte, die unser Land einst malst geprägt haben. Deutschland glaubt nicht mehr an EINEN Gott. Deutschland fragt nicht mehr nach dem, der unser Land, unsere Kultur geprägt hat. Wir waren einstmals so überzeugt davon, dass wir Gott und unseren Glauben verteidigen müssten, dass wir Kreuzzüge unternommen haben.

Unser Land und Europa hat christliche wurzeln und Werte. Deswegen geht es uns hier auch so gut. Deswegen haben wir die ganzen Freiheiten. Nur geraten diese Werte in Vergessenheit.
Wir haben einen Lebensstandard nachdem sich die halbe Welt sehnt. (Weswegen sie auch zu uns wollen!?)

  • Frauen dürfen tun und lassen was sie möchten.
  • Wir haben Gesetzte, die die würde des Menschen nicht antasten darf.
  • Es gibt keine Todesstrafen
  • Wir dürfen frei unsere Meinung sagen.
  • Dürfen entscheiden was wir Glauben

Wenn nun wir keinen oder nur einen schwachen Glauben haben, ist es doch nur logisch das jemand mit einem starken Glauben uns einfach nur so  seinen Glauben auf zwingen könnte und uns seine Gesetze und seinen Lebensstil überstülpt.

Ein Appell an Deutschland

Daher ein Appel an alle Deutschen! Wacht auf! Macht endlich die Augen auf und…

  • Fragt wieder nach Gott!
  • Fragt euch wo unsere Wurzeln sind!
  • Geht in die Kirchen!
  • Redet mit anderen über Gott!
  • Schlagt vielleicht mal die Bibel auf (Das Buch Johannes darin ist ein guter Start)
  • Betet zu Gott das er sich zeigen soll

Nur so haben wir eine Chance als Land die Flüchtlings Flut auszuhalten und einer eventuellen Islamisierung entgegen zu wirken.
Mit Gott könnten wir den Flüchtlingen Liebe und Zuneigung und Unterstützung geben. Wir könnten Ihnen von diesem Gott erzählen und sie könnten, wenn sie vielleicht irgendwann wieder in Ihre Heimat gehen unseren Glauben mitnehmen und UNSERE Werte in Ihrem Land leben.

Diese Flüchtlinge sind Menschen wie du und ich. Daher sollten wir sie auch so behandeln. Wie Menschen die einfach gerade Hilfe brauchen.

Ich will nicht Polarisieren

aber genau das tut dieser Artikel vermutlich.
Ich möchte meine Meinung hier kund tun und weder einen verletzten noch beleidigen.
Ich möchte zum einfach nachdenken anregen. Dass man sich ernsthaft wieder Gedanken macht was das denn alles hier soll. Was ist aus dem Volk der Dichter und vor allem Denker geworden?

Der Glaube würde uns wieder vereinen. Wir könnten gemeinsam Stark sein. Wir könnten wieder ein Deutschland sein.

Wir haben es in der Hand!

Fazit

Die Wahrheit sieht aber vermutlich ganz anders aus.

Es wird weiter so gehen und wir werden vielleicht sogar gezwungen werden den Glauben derer anzunehmen die heute in unser Land kommen.

Uns werden die Freiheiten damit genommen und wir beten vielleicht wirklich irgendwann alle gemeinsam zu Allah oder etwas / jemanden anderen.

Zusammen mit den ganzen anderen Ländern werden wir dann uns auf machen und die letzten ungläubigen in die Knie zwingen.Flag_of_Israel.jpg

Die bösen Juden.

Ihnen wird die Welt dann den gar aus machen wollen.
Alle werden sich gegen Israel und die Juden stellen um sie zu Köpfen und zu vernichten weil sie nicht Allah oder irgend jemand anderen  anbeten wollen.
Wenn dass dann soweit ist wird die Welt aber den Gott kennen lernen nachdem heute keiner mehr fragt. Die komplette Armee die sich gegen dieses kleine Land stellt wird dabei drauf gehen.

David gegen Goliath – gab es schon mal – wird so wieder kommen.

An den Haaren herbei gezogen? Woher ich das alles weis? Es wurde so prophezeit. Schlagt die Bibel auf da steht das alles drin über das Ende der Zeit.
– Ich rede dummes zeug?

Ein kurzes Beispiel. In dem alten Schinken steht das dass Volk Israel zerschlagen wird. Es dann aber wieder neu begründet wird.

Frage! Was war am 14.05.1948? Die Unabhängigkeit Israels. Kein Mensch hätte je gedacht das Israel wieder als Land existieren wird.  Jetzt ist es einfach nur selbst verständlich das es dieses Land gibt damals kaum denkbar.

Genau wie das werden auch die anderen Prophezeiungen in Erfüllung gehen.

Wir dürfen gespannt sein.

Wir sollten uns wirklich mal besinnen.  Kopf anschalten! Alle die jetzt sagen der und sein gelaber von Gott sind auch jene, die nichts von unseren alten christlichen Werten halten und somit vermutlich die größere Gefahr sind für unser Land.

Wie zu Anfang gesagt – Alles meine Persönliche Meinung